12月のスケジュール

こんにちは、ユミコです。

１０月の終わりにダブリンに来て、早くも一ヶ月が経ちました。
 日本にいた頃は、まだまだ暖かかったせいか、こちらへ来て一気に寒さが身に沁みます。

そして先週は、時差や気候や環境の変化にちょっと慣れたかな、と、少し気が緩んだ矢先に風邪をひいてしまい、予定していた土曜朝ヨガの初回クラスを次週へ延期とさせていただきました。

せっかくご興味を持って、ご連絡をくださった皆様へご迷惑をおかけしてしまい、本当にごめんなさい・・・。心よりお詫びいたします。

改めまして、今週末12月3日より土曜朝ヨガを開始いたします。ぜひどうぞよろしくお願いいたします。

 そして、もうひとつお詫びなのですが、今週末12月3日(土) の朝ヨガクラスは、お借りしているスタジオのメンテナンス上の都合により、12：00-13：15pmへと時間が変更となります。

翌週からは、予定通り9:45-11:00amで定期的に開催となります。

スタート早々の変更ばかりで、申し訳ありません！これからゆっくりと、地道に活動を安定させていきたいと思っております。どうぞよろしくお願いいたします。



【12月のスケジュール】

　　12/03 (土) 12:00-13:15pm @Baggot St. Dublin2 ... 終了
　　12/10 (土) 09:45-11:00am @Baggot St. Dublin2 ... 開催決定
　　12/17 (土) 09:45-11:00am @Baggot St. Dublin2 ... 開催決定
　　12/24 (土) 09:45-11:00am @Baggot St. Dublin2 ... 開催決定
　　12/31 (土) 09:45-11:00am @Baggot St. Dublin2 ... 開催決定

【場所】



住所：128 Baggot Street Lower, Dublin 2

"Ashtanga Yoga Shala Dublin" というサインがある、地下１Ｆのスタジオです。
 

【クラス内容】
バランスヨガ（75分）・・・参加される方々の調子に合わせ、ヨガポーズや呼吸のエネルギッシュな「陽」の要素と、リラックスする「陰」の要素をバランスよく行っていきます。深いリラックスと、集中、そして爽快感を通して、個々の総合的な健やかさを促していく内容です。

【費用】
　◆初回おためしトライアル
    　　一般 €10.00
    　　学生 €8.00
    　　お友達と一緒 €7.50（1人あたり）→年内キャンペーン価格 €5.00（1人あたり）
　◆２回目以降
    　　一般 €15.00 →年内キャンペーン価格 €12.00
    　　学生 €12.00 →年内キャンペーン価格 €10.00
    　　お友達と一緒 €10.00（1人あたり）→年内キャンペーン価格 €7.50
    　　回数券/5回分 €60.00(一般)・€50.00(学生)


【持物】
    ヨガマット：貸しマット（無料）がありますので、ぜひご利用ください。
    ウェア：身体をしめつけず、動きやすい恰好でお願いします。（着替えスペース有）
    ハンドタオル：多少汗をかく場合があります。手ぬぐいやハンドタオル等があると快適です。


【参加方法】
　事前にメールにて下記までご連絡をお願いいたします。
　キャンセル料金は発生しませんが、不参加となる場合はご一報ください。
　yumikomosley@gmail.com